Полезные свойства горького шоколада

Медики Швейцарии считают, что шоколад спасает от заболеваний сердца. Для работы кровеносной системы полезен темный шоколад. Белый же шоколад абсолютно бесполезен. Шоколад помогает при кашле, повышает уровень гемоглобина. Он прекрасно помогает при повышенных нагрузках и экстремальных ситуациях.

Если человек съел шоколад, у него понижается вероятность образования тромбов, улучшается циркуляция крови. Выяснилось, что небольшие дозы черного шоколада предотвращают сердечнососудистые заболевания.
Небольшое количество качественного шоколада предотвращает отвердение артерий и улучшает циркуляцию крови. Понижается вероятность образования тромбов.

Проверка проводилась среди курящих людей, у которых велик риск сердечнососудистых заболеваний. Но шоколад полезен и некурящим людям. Полезнее всего черный шоколад. В нем содержится больше антиоксидантов, чем, например, в красном вине.
Положительное влияние шоколада на сердечнососудистую систему отмечают и греческие медики.

Ученые обследовали 17 человек, которых разделили на 2 группы. Члены первой группы съедали в день по 100 г горького шоколада, члены второй группы шоколад не ели. Анализы показали, что у тех, кто ел шоколад, улучшалась работа оболочки, которая покрывает стенки сосудов.

О том, что шоколад полезен, известно давно. В состав его входят теобромин и кофеин, которые стимулируют творческую активность и работоспособность человека. Кроме того, шоколад смягчает депрессию и снимает чувство тревоги.
Когда человек покупает шоколад, он не только хочет полакомиться, но и неосознанно успокаивает нервы. Медики считает, что мужчин шоколад успокаивает куда сильнее, чем женщин.

Какао–порошок способен препятствовать возникновению кариеса. Еще в 1999 году было исследовано воздействие шоколада на человеческий организм. Было отмечено, что в шоколаде содержится железа, магния и меди больше, чем в других продуктах. Эти элементы очень важны для нормальной работы нервной системы и мышц.

В 50 г молочного шоколада содержится около 5% железа и цинка. У людей, которые едят шоколад, повышается уровень гемоглобина в крови.

Очень долго считалось, что от шоколада разрушаются зубы. Но американские ученые считают, что какао – порошок имеет свойство препятствовать возникновению кариеса. В состав шоколада входит антисептик, который нейтрализует бактерии, которые приводят к образованию зубного камня.

Шоколад помогает бороться и с кашлем. Английские ученые считают, что теобромин, который содержится в шоколаде, можно использовать при лечении заболеваний органов дыхания. Это куда более эффективно, чем препараты с кодеином.

Кстати, как кофеин, так и теобромин, очень похожий на него по действию, могут вызвать перевозбуждение нарушение сна. Поэтому перед сном шоколад лучше не есть. Надо помнить о том, что в плитке шоколада содержится около 30 г кофеина. В чашке кофе содержание кофеина – 180 мг.

В шоколаде были обнаружены каннабиноиды, которые по воздействию напоминают марихуану. Правда, наркозависимость от шоколада Вам, скорее всего, не грозит. Ведь для этого нужно каждый день съедать по 55 плиток. Не стоит увлекаться шоколадом, если у Вас не в порядке печень или почки.

(Всего просмотров 4 из них 1 сегодня)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *